Viktiga stödnummer
| SOS, AKUTA FALL | 112 | RING 112! |
| Polisen, ICKE AKUTA FALL | 114 14 | polisen.se |
| Brottsofferjouren | 116 006 | brottsofferjouren.se |
| Kvinnofridslinjen | 020-50 50 50 | kvinnofridslinjen.se |
| Mansjouren | 08-30 30 20 | mansjouren.se |
| BRIS | 116 111 | bris.se |
| Anhöriglinjen | 0200-239 500 | anhorigasriksforbund.se |
| Jourhavande präst (be om att få prata med en präst) | 112 | Ring 112! |
| MIND Självmordslinjen | 90 101 | mind.se |
| Välj att sluta (för våldsutövare) | 020-555 666 | valjattsluta.se |
| GAPF (stöd för hedersrelaterat våld och förtryck) | 0700-00 93 28 | gapf.se |
| Jourhavande Medmänniska | 08-702 16 80 | jourhavande-medmanniska.se |
| Anonyma Alkoholister | 08-720 38 42 | aa.se |
| Anonyma Narkomaner | 0771-13 80 00 | nasverige.org |
| Vårdguiden | 1177 | 1177.se |
| Ätstörningslinjen | 020-20 80 18 | friskfri.se |
Nyttiga hjälpmedel
På svenska
| Goblin Tools | En samling små, enkla verktyg, för när saker och ting känns för stora eller komplicerade. Toppen för att bryta isär uppgifter i mindre, mer hanterbara delar. Eller få hjälp med att förstå en text, eller att skriva en. |
| Google Keep | Anteckningar på nätet med bl.a. påminnelsefunktion. |
På engelska
| myNoise | Bakgrundsljud för olika situationer. För fokus, avslappning, hörselskada. |
| Noisli | Bakgrundsljud för olika situationer. För fokus, avslappning, hörselskada. |
| Pomofocus | Enkelt verktyg för att hålla tiden på fokus och paus. |
| Thruday | Planeringsapp med visuella rutiner, samarbetsassistenter, schemaläggning, påminnelser, todos, humörspårning, anteckningar, och en dagbok. |